Communiquer avec son ado : les outils Faber & Mazlish

Pen­dant leur ado­les­cence, les émo­tions de nos enfants sont à fleur de peau. Les portes claquent sur des phrases comme « Laisse tom­ber, tu ne com­prends rien…». Autant dire que com­mu­ni­quer avec son ado peut deve­nir difficile.

Pour­tant, pour favo­ri­ser le main­tien du dia­logue, il existe des solu­tions simples à mettre en place qui ont fait leurs preuves, et qui ont aidé de nom­breux parents à tra­vers le monde.

Ces solu­tions sont expli­ci­tées dans le livre « Par­ler pour que nos ados écoutent, écou­ter pour que nos ados parlent » de Adèle Faber et Elaine Maz­lish. La par­ti­cu­la­ri­té de cet ouvrage est qu’il délivre aus­si des témoi­gnages des parents.

Cette approche très concrète per­met de réflé­chir au fur et à mesure que les sen­ti­ments se pré­sentent, comme dans la situa­tion décrite dans mon article sur le « chaos » qui règne par­fois dans la chambre de nos ados.

A titre per­son­nel, c’est vrai­ment la méthode que j’ai pré­fé­rée. S’il n’y avait qu’un livre à lire pour mieux com­mu­ni­quer avec son ado, ce serait celui-là.

Retrou­vez les livres de Adèle Faber et Elaine Maz­lish dans la bou­tique Ado­les­cence Posi­tive :

Un langage adapté pour communiquer avec son adolescent

La base de l’approche Faber et Maz­lish pour com­mu­ni­quer avec son ado est qu’une conver­sa­tion, même banale, peut faci­le­ment dégé­né­rer quand les sen­ti­ments des ado­les­cents ne sont pas recon­nus.

Ain­si, le lan­gage pro­po­sé se déve­loppe en cinq étapes :

• Tout d’a­bord, la pre­mière étape consiste à invi­ter ton ado­les­cent à don­ner son point de vue.
• En second lieu, tu peux expri­mer le tien sans colère, et consta­ter que vos avis divergent.
• Ensuite, la troi­sième étape consiste à réflé­chir ensemble pour explo­rer les pos­si­bi­li­tés pour se mettre d’accord, et trou­ver éven­tuel­le­ment de nou­velles idées.
• Écrire ces idées, sen­sées ou insen­sées, sans les éva­luer, consti­tue la qua­trième étape. Cela mène­ra à un échange fructueux.
• Enfin, pas­ser en revue la liste des idées recen­sées, pour choi­sir celles sur les­quelles vous vous enten­dez et déci­dez ensemble com­ment les réa­li­ser.

Il va de soi qu’ap­prendre ce lan­gage pour com­mu­ni­quer avec son ado va prendre du temps. On est dans l’humain ; cha­cun ira à son rythme.

Lever les obstacles pour mieux communiquer avec son ado

Il y a sou­vent une dif­fé­rence entre le mes­sage que l’on sou­haite trans­mettre et celui que l’en­fant reçoit.

Ain­si, ce livre vous aide­ra à :

• Mieux com­prendre votre Ado,
• Connaître les obs­tacles à une bonne com­mu­ni­ca­tion,
• Décou­vrir des habi­le­tés simples, pra­tiques et effi­caces,
• Apprendre à renouer le dia­logue dans des situa­tions conflic­tuelles,
• Démar­rer un pro­ces­sus vers une com­mu­ni­ca­tion qui res­pecte aus­si bien l’adulte que l’enfant,
• Lui par­ler pour qu’il écoute vrai­ment ce que vous dites,
• Obte­nir sa coopé­ra­tion pour les tâches ménagères,
• Dimi­nuer les conflits à la maison,
• Abor­der des sujets tels que le couvre-feu, les bandes, les drogues, la sexua­li­té, pour les aider à navi­guer en sécu­ri­té à tra­vers l’adolescence.

Parler pour que les ados écoutent, écouter pour que les ados parlent

€23,21

Une approche pra­tique par l’exemple et le témoi­gnage de nom­breux parents, sur des situa­tions du quo­ti­dien. Ces sug­ges­tions simples et pra­tiques sont à la por­tée de qui­conque désire éta­blir soli­de­ment la base de rela­tions durables. 

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