fbpx

Être parent d’adolescent, être parent tout simplement, n’est pas tous les jours cousu de fil blanc.
Et nous n’avons pas forcément le guide du bonheur à portée de mains.

Il peut nous arriver de nous faire un sang d’encre, de nous crêper le chignon, et au final, de nous sentir emplis de tristesse et de culpabilité, quand nous n’arrivons pas à comprendre nos ados, dans leurs sautes d’humeur et leur hostilité.

Vous dire que cela ne m’arrive jamais serait un mensonge…

A une époque où j’avais l’impression que « tout allait et irait définitivement de travers » avec mes deux ados, j’ai « rencontré » un livre qui m’a redonné le sourire.

C’est pour cela que je souhaite le partager avec vous aujourd’hui.

Il s’agit de : Le livre qui te rend super méga heureux , de Françoise Boucher.

Depuis que j’ai acheté ce livre, je le laisse trainer sur la petite table du salon, ou sur le meuble dans l’entrée, l’air de rien, pour que toute la famille en profite.

De l’humour

lion affameL’auteur est drôle, simple, et efficace dans son message.

Elle s’adresse a priori à des enfants, mais les parents ont aussi beaucoup d’enseignements à en tirer.

Elle utilise des dessins tarabiscotés, agrémentés de couleurs chatoyantes : rose, vert, orange, qui donnent la pêche.

En bonus, vous avez des mini-quizz, des devinettes, et une échelle du bonheur.

Retrouver le sourire en trois étapes

Ce livre explique :

  • Pourquoi on est « 100 % humain » , et en quoi cela est une chance.
  • Pourquoi la vie est élastique : vous avez le choix entre une « vie ratatinée » emplie de choses tristes et ennuyeuses, ou une vie pleine de joie, de rigolade et de tout ce qui vous fait plaisir (je vous parle d’un outil dans « 5 étapes pour vous débarrasser de ce qui vous rend dingue »).
  • Que le bonheur ne tombe pas du ciel : c’est du boulot mais cela vaut le coup.

Des explications sur le bonheur

Le bonheur est facile à identifier, car :

  • Il rend léger, lumineux, radieux.
  • Il fait sourire bêtement.
  • Il donne l’impression que le cœur devient plus grand que soi.
  • Il donne l’impression d’être invincible.

Le bonheur présente d’énormes avantages :

  • Il est communicatif.
  • Il est magnétique car il attire plein de gens.
  • Il est infini.
  • Il est toujours là, prêt à être attrapé : BONNE NOUVELLE JE TROUVE 🙂

Pour accéder au bonheur, il y a quatre règles de base :

  • Mettre de l’amour partout.
  • Toujours regarder la vie du plus chouette côté.
  • Cultiver l’amitié.
  • Dire NON à la violence, et plutôt rechercher la paix.

Comment être heureux

grand bonheurPour être heureux, l’auteur nous livre un rituel miraculeux à effectuer au quotidien, ainsi que de nombreuses astuces pour devenir encore plus « happy » , comme :

  • Fais-toi super-mega confiance.
  • Aime-toi comme tu es.
  • Choisis bien tes amis.
  • Sois généreux et solidaire.
  • Zigouille la peur et la timidité (en quatre étapes).
  • Arrête de penser que tout est mieux chez les autres.
  • Sois curieux : explore, découvre et comprends le monde mystérieux et magique qui t’entoure.
  • N’écoute pas les abominables rabat-joie.
  • Cesse de toujours vouloir plus de tout.
  • N’essaie pas de ressembler à tout le monde.
  • Réfléchis à ce qui te rend vraiment heureux et fais-le.
  • Profite de la nature.
  • Préfère les vrais gens et la merveilleuse vraie vie.
  • Rigole un max à la moindre occasion.
  • Essaie d’améliorer ce que tu peux transformer, et essaie d’accepter ce que tu ne peux pas changer.
  • Fais ce qu’il faut pour péter la forme tous les jours.
  • Utilise ton énergie intelligemment : ne la gâche pas !
  • Lorsque tu as l’impression que le monde est vraiment pourri, relativise.
  • Evite les embrouilles et les complications.
  • Ne râle pas pour rien.

Si vous avez d’autres astuces pour être heureux, je suis preneuse.
N’hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires ci-dessous 🙂

Commander « Le livre qui te rend super méga heureux »

Pour commander le livre et le laisser trainer sur votre table de salon, c’est ici :

 

 

Le livre qui te rend super méga heureux (Broché)


By (author):  Françoize Boucher

Neuf: EUR 10,90 EUR En stock
buy now

Partages

Pin It on Pinterest

Partages
%d blogueurs aiment cette page :