Les Aventures illustrées de Pensouillard le hamster – Comment apprivoiser l’ego
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Il n'a l'air de rien, ce petit hamster Pensouillard qui tourne dans notre tête comme dans une cage, mais il fait des ravages ! C'est notre EGO, qui accapare incessamment notre énergie mentale. Comment le canaliser, cultiver la décroissance personnelle pour goûter en pleine conscience ce qui nous entoure ?
Médecin spécialiste en santé mentale au travail, Serge Marquis a publié On est foutu, on pense trop (2015), un roman sur l'ego : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (2017), et des fables pour nous aider à apprivoiser notre ego et donner du sens à nos vies : Bienvenue parmi les humains (2018).
Gilles Rapaport est né en 1965 à Paris ; il est dessinateur de presse et auteur – illustrateur de livres jeunesse traitant de sujets de société.
Informations complémentaires
Langue | Français |
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Editeur | Points |
Auteur | Docteur Serge Marquis |
Date de parution | 2019 |
Edition | 1ère édition |
Format | Poche |
Nombre de pages | 144 |
Âge recommandé | Adulte |
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