Comment dominer le stress et les soucis

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Comment améliorer votre qualité de vie en agissant sur le stress et la cause de vos soucis.
Je vous explique, dans mon article "Triomphez de vos soucis en six phases d'après Dale Carnegie", comment transposer les astuces de ce livre à vos relations parent-ado.

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Un livre pour facilement améliorer votre qualité de vie.
Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent moins agréables à fréquenter, plus irritables, sapent l'énergie et la réflexion, affaiblissent et vieillissent. Ce sont de véritables poisons quotidiens. Ils provoquent même ulcères à l'estomac, accidents cardiaques et maux divers qui réduisent la qualité et l'espérance de vie.

Ce livre vous fait réagir et vous montre comment agir. C'est le meilleur antidote du stress et des soucis. Vous pouvez le mettre à profit dès aujourd'hui. Les conseils proposés sont simples et pleins de bon sens, illustrés de centaines d'épisodes vécus, puisés auprès de grands hommes, de philosophes, médecins, psychiatres, et personnes de toutes conditions et professions. En vous entraînant avec ces méthodes efficaces, vous cultiverez, à vie, d'excellentes habitudes !

Informations complémentaires

Editeur

Flammarion

Auteur

Dale Carnegie

Date de parution

2005

Edition

2ème édition

Format

Broché

Nombre de pages

204

Langue

Français

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