Faites votre 180° ! : vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l’inverse !
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Votre patron vous tétanise depuis des années. Votre ado vous provoque pour la centième fois. Vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n’en pouvez plus d’expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième…
Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l’identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin.
Et si vous tentiez l'inverse !
Qui n'a jamais eu la sensation frustrante d'avoir tout essayé pour résoudre un problème, en vain ? Comme un hamster qui tourne dans sa roue, de plus en plus frénétiquement, vers rien si ce n'est de plus en plus d'épuisement et de souffrance ? Emmanuelle Piquet, psychopraticienne, nous fait faire un virage à 180° pour changer radicalement de stratégie et de logique. Une approche paradoxalement hyper efficace.
Informations complémentaires
| Format | Broché |
|---|---|
| Date de parution | 2015 |
| Nombre de pages | 190 |
| Auteur | Emmanuelle Piquet |
| Langue | Français |
| Editeur | Payot |
| Âge recommandé | Adulte |
| Edition | 1ère édition |
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