La pause-café, moment incontournable pour un adulte, permet de partager un moment de détente et de convivialité, peut aussi être pour les parents et leurs enfants un moment pour se rejoindre. Cliquez ici pour voir ce qu’il en est.
Le Blog
J’ai créé ce blog afin de trouver des solutions pour mieux vivre au quotidien avec mes deux adolescents. Ces solutions, je les partage avec vous. J’espère que vous trouverez ici les clés pour vous débloquer dans vos questionnements sur l'adolescence, ou vous rassurer dans votre cheminement pour mieux comprendre et communiquer avec votre ado.
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Parents : stop aux cris ! L’astuce
Stop aux cris, votre ado vous le demande. Comment vous sentez-vous après avoir crié, et comment votre ado se sent-il ? Colère, exaspération, dépit, découragement … Cliquez ici pour une astuce en trois étapes pour changer la donne.
Isabelle Filliozat : un interview pour la connaitre
Cette interview d’Isabelle Filliozat présente la parentalité bienveillante et l’atelier “Stop aux cris, je gère ! “, avec l’analyse d’une situation concrète. On nous explique l’utilisation des neurosciences en matière d’éducation positive, comment fonctionner ensemble entre parents et enfants, redonner du choix aux enfants, les règles et l’exemple, comment enseigner la gestion de la tolérance à la frustration, et bien d’autres choses encore. Cliquez ici pour en savoir plus.
Convaincre vos enfant s de se coucher : une idée simple et efficace
Pas moyen de coucher mes enfants le soir dans le calme. Après des semaines de lutte, j’ai trouvé une solution satisfaisant aux besoins de tous : parents et enfants. Cliquez ici !
Le comportement alimentaire de votre ado vous agace : les trois solutions
Mon ado mange n’importe quoi n’importe quand, l’état des lieux. Restauration scolaire, alimentation industrielle, sucres et féculents versus alimentation saine. Les trois propositions pour des repas sains : leur donner des repères, repas comme temps de plaisir, besoins et valeurs. Cliquez ici pour en savoir plus.
Votre ado a (toujours) faim et vous êtes débordée : faire face en toute sérénité
Vous rentrez du travail et votre ado a faim : votre colère éclate soudainement. Quand la tension s’apaise, vous proposez à vos enfants de passer à l’action : Cliquez ici pour connaitre les leçons tirées de cette expérience.